Kum Nye Heilyoga kommt aus der tibetischen Tradition. Die Wurzeln liegen zum einen in dem tibetischen Yoga-System des Nying-thig tsa-lung (Yoga der feinstofflichen Energien), zum anderen in der medizinischen Tradition Tibets. In den Westen ist es von der Lama Tarthang Tulku Rinpoche eingeführt und für westliche Verhältnisse weiterentwickelt worden.
Kum Nye besteht aus langsamen, bewussten Bewegungen und Positionen, Atemübungen, Selbstmassage und Meditationstechniken. Wir können tiefe Entspannung, körperliche Regeneration sowie die Lösung von Blockaden im Energiesystem bewirken und dadurch eine entspanntere und bewusstere Einstellung zu unserem Alltag bekommen.
Die Übungen sind technisch sehr einfach und erfordern keine Vorkenntnisse. Die Übungsgruppe findet in Zusammenarbeit mit dem Nyingma-Zentrum in Köln statt, dem Zentrum von Kum Nye und der Lehre Tarthang Tulkus in Deutschland.