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Bewegungstherapie

Unser Körper braucht Bewegung.

Um zur Ruhe zu kommen, leistungsfähig zu bleiben und um uns Wohlfühlen zu können, brauchen wir Bewegung.

In unserem Institut wollen wir Ihre Wahrnehmung für die Gegensätze in der Bewegung und der Stille schulen. Wir wollen mit Ihnen die Grenzen Ihres Körpers durch Bewegungsabläufe erweitern und Ihren Spaß an der Bewegung wieder erwecken. Sie sollen sich dabei als ganze Menschen erfahren.

Dazu übernehmen wir Übungen und Bewegungsmuster aus verschieden Schulen: Callanetics, gymnastisches Yoga und, Pilates; Übungen im Stehen gehören genauso dazu wie Wahrnehmungs-, Koordinations- und Atemübungen.